… und weil bergauf noch nicht so schnell funktioniert wie mit zwei gesunden Beinen, hatte ich die Gelegenheit, für ein Viertelstündchen Touristin vor der eigenen Haustür zu spielen.
Aber der Reihe nach.
Montag Vormittag: Fast zwei Stunden Wartezimmer (gut genutzt mit Lektüre), dann hörte ich die erlösenden Worte: „Keine Indikation für eine OP. Ihr Körper hat schon den Selbstheilungsmodus aktiviert.“ (Letzteres ist ja auch kein Wunder, nach vier Wochen…). Meine Therapie soll aus Spaziergängen bestehen. Radfahren darf ich auch, eBike sei dank, in niedrigen Gängen und mit etwas mehr Motorunterstützung als sonst.
Montag Nachmittag: Kind samt Saxophon von der Schule abgeholt, nach Minden gefahren, weil es ihr an Wolle fehlte. Geparkt auf Kanzlers Weide, ich soll ja spazieren gehen.
Aber mit ihrem Tempo (das normalerweise auch meins ist) komme ich nicht mit, vor allem nicht die Fußgängerbrücke hoch. Also schlage ich ihr vor, dass sie vorgeht, ich weiß ja, wohin. Und wenn sie mit ihrem Wollkauf schneller ist als ich ankomme, treffen wir uns auf ihrem Rückweg.
Also konnte ich bummeln und alle paar Schritte ein Foto machen, das bewahrte mich vor zu viel Belastung.
Wettertechnisch war es eher gedämpft, aber der nahende Frühling ist allerorten zu sehen, wo Schneeglöckchen, Krokusse und auch Narzissen leuchten. Und vor allem ist die Freude über die beginnende Jahreszeit bei den zahlreichen Singvögeln im Glacis deutlich hörbar.
Innenansichten im Weserglacis. Die Hochwasserschäden sind fast komplett beseitigt, denn um den Jahreswechsel stand hier alles unter Wasser. Einige Bäume haben es leider auch nicht überlebt, ihre Wurzeln wurden aus dem Boden ausgespült und sie kippten. Platz für Neues.
Ich glaube, ich muss nicht erwähnen, dass ich nicht mehr bis in die Innenstadt gehen musste. Aber wer weiß, wofür es gut ist…
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Na, wenn das geklappt hat, dann könntest du als nächste Stufe ja heute „in niedrigen Gängen und mit etwas mehr Motorunterstützung als sonst“ nach Espelkamp radeln und die Ankunft des Bundespräsidenten bestaunen. 😉
Wobei – ich glaube, der ist schon da … 🙂
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Der hatte ja auch einen Heli zur Verfügung. Aber ich bin heute erstmal wieder in der Buchhandlung. Hatte schon Entzugserscheinungen 😄
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Stimmt, und damit ist er quasi nebenan losgeflogen und hat nicht mal „Hallo!“ gesagt – ich bin enttäuscht. 🙂
Das mit der Buchhandlung kann ich verstehen, zu lange Abwesenheit aus Buchhandlungen sollte gesetzlich verboten werden!
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Aber er hat in Espelkamp ein Mitbringsel für seine Frau gekauft: Ein Buch. Ich schmelze🤩.
Was das Gesetz angeht: Bin dafür. Aber dann müssen auch mindestens drei veraltete weg.
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Ich wünsche dir weiterhin gute Genesung!
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Danke. Wird schon. Ich darf nur nicht übermütig werden…
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🍀💪🙋♀️
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😘
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Ich wünsche Dir weiter gute Besserung! Jeder Schritt zählt! Und es gibt Schlimmeres, als Spazierengehen zu müssen/sollen/dürfen.
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Danke, und ja, es gibt definitiv schlimmeres. Ich habe mich nur gewundert, dass ich trotz meines Hinweises, dass das Knie schon länger instabil reagiert, keine Physio zur gezielten (und richtig auszuführenden) Muskelstärkung bekommen zu haben.
Letzte Nacht überlegte ich, dass es heutzutage schon ein Fortschritt ist, wenn der Arzt dem Patienten keine Selbstzahler-IGL-Leistung aufs Auge drückt.
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Ja, das ist sicher ärgerlich. Vielleicht nochmal nachhaken. Wird nicht rechtzeitig gegengesteuert, kann das für die Krankenkasse noch teurer werden. Wie gesagt: gute Besserung!
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Das Nachhaken mache ich dann aber beim Hausarzt, wenn der Bericht vom Orthopäden angekommen ist. Der kennt meine diversen Baustellen an den Bändern und Gelenken.
Danke, passt schon.
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So ein gemütlich entschleunigter Spaziergang kann ja durchaus auch inspirierend sein. Im Sauseschritt wäre es ja auch Sport, kein Spaziergang 🙂
Wünsche weiter gute Besserung, aber schön geduldig bleiben 😉
Grüße
Matthias
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Ich gehe gern spazieren, das ist nicht das Problem. Aber auch wenn ich annehme, dass ich irgendwo Kernkompetenzen habe, Geduld ist es eindeutig nicht🙄. Ich gebe mein Bestes…🙂
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